Blogeintrag Gabi Bühler

die Sache mit der Motivation…
Wer kennt ihn nicht – den inneren Schweinehund!
Gerade in der nasskalten Winterzeit ist er weit verbreitet.
Auf dem Trainingsprogramm steht eine Stunde laufen.
Es regnet, ist kalt und das Sofa steht für den Einsatz bereit in der Stube.
Die Ausrüstung für alle Wetterlagen ist vorhanden… nur fehlt die Motivation.
Da hilft nur sich selbst austricksen. Das Auto absichtlich im Büro stehen lassen, damit man es am Abend noch holen muss.
Oder sich bei der Freundin einladen und die Aussicht auf einen frisch gepressten Fruchtsaft lässt die Strapazen von 2 oder 3 Stunden laufen fast vergessen…
… und der Gedanke beim Marathon einfach ganz schnell zu laufen, damit es nicht so lange dauert, bringt den nötigen Trainingseifer zurück :-)

19.01.2012 -
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Zürcher Silvesterlauf / Schweizer Firmen – Triathlon, Zürich / Schweizer Firmen – Triathlon, Zürich / Triathlon Challenge, Rapperswil – Jona / Triathlon Challenge, Rapperswil – Jona / IRONTEENS, Rapperswil – Jona /
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