Yvonne Brugger – Team of Five 7 Days
Heute spielt sie mit Begeisterung zwei Mal die Woche Volleyball und trainiert eine Jugendmannschaft. Als Einzelsportlerin war sie sehr ehrgeizig. Da waren Podestplätze ihr erklärtes Ziel. In einer Mannschaft kann sie sich nun als Spielerin einbringen und gemeinsam mit ihrem Team Erfolge feiern. 2004 hat sie ihren ersten Gigathlon im Team of Five bestritten. Und weil es so viel Spass machte 2005 den zweiten und 2006 den dritten. Nun startet sie als einzige Mitarbeiterin von ewz, als Captain ihres Teams am 7-Tage Gigathlon 2007.
Als Motivation für die Teilnahme am Gigathlon 2004 hat Du gesagt: „Sport macht süchtig und ich kann sehr gut abschalten“. Macht auch der Gigathlon süchtig?
Yvonne Brugger: Ja, auf jeden Fall. Die Atmosphäre an diesem Anlass ist einfach genial!
Nach drei Teilnahmen hast Du nun schon einige Gigathlon-Erfahrung. Wie bereitest Du Dich auf den 7-Tage Wettkampf vor?
Yvonne Brugger: Training, Training, Training. Im April absolvierte ich ein Trainingslager und schwamm dort über die Originallänge. Bis zum Trainingslager bin ich nur kurze Strecken bis zwei Kilometer geschwommen. Seit dem Intensivtraining bin ich jede Woche mindesten drei Mal im Hallenbad anzutreffen oder sobald die Schweizer Seen genug warm sind draussen.
Wie viele Stunden pro Woche trainierst Du?
Yvonne Brugger: Ich schwimme vier bis sechs Stunden wöchentlich, dazu kommen vier Stunden Volleyball und noch andere Sportarten wie Velo fahren, Inline und Laufen. Der gesamte Trainingsaufwand pro Woche beträgt zehn bis zwölf Stunden.
Wie kannst Du diesen grossen Trainingsaufwand in den Berufsalltag einbinden?
Yvonne Brugger: Ich trainiere das Schwimmen in der Mittagspause oder nach der Arbeit! Die anderen Trainingseinheiten finden am Abend und am Wochenende statt!
Worauf freust Du Dich am meisten am bevorstehenden Gigathlon?
Yvonne Brugger: Am meisten freue ich mich darauf, mit einem super Team eine wunderschöne, anstrengende Woche mit vielen Eindrücken zu erleben!
Startest Du mit demselben Team wie in den Vorjahren?
Yvonne Brugger: Nein, leider können drei Teammitglieder vom Vorjahr nicht mehr am Gigathlon teilnehmen! Aber ich bin froh, so super Ersatz gefunden zu haben!
Welches Ziel habt Ihr Euch als Team gesetzt?
Yvonne Brugger: Durchkommen und Spass haben. Jeder im Team stellt sich sein eigenes Ziel und versucht Bestleistungen zu erbringen. Wenn es unter die erste Hälfte reicht, umso besser!
Team: ewz-Spannungsquintett
Schwimmen: Yvonne Brugger
Inline: Sandro Deon und Daniela Mazic
Mountainbike: Ueli Nauer und Sandro Deon
Rennvelo: Bruno Steiger, Daniela Mazic und Ueli Nauer
Laufen: Bruno Steiger und Sandro Deon
18.06.2007 -
Rahel Küng,
Sven Riederer,
Stefan Riesen,
Andrea Salvisberg,
Florin Salvisberg,
Lukas Salvisberg,
Ronnie Schildknecht,
Marc Bamert,
Simone Bürli,
Roger Fischlin,
Claudia Günsberg,
Andrea Hofer,
René Hofstetter,
Gert Kilbert,
Dominik Rechtsteiner,
Fabian Salvisberg,
Renate Salvisberg,
Sandro Schmid,
Urban Schumacher,
Martin Soliva,
Martina van Berkel,
Matthias Stamberger,
Markus Dietschi,
Walter Frei,
Heinrich Griesel,
René Guhler,
Kunckuck Gyagang,
David Hearn,
Sarah Hruby,
Guido Lanter,
Robin Lörtscher,
Walter Reichmuth,
Jörg Rickli,
Martin Rosser,
Richard Schmid,
Bruno Steiger,
Hansruedi Strebel,
Reto Vogel,
Erwin Zehnder,
Elena Cavallasca,
Nicole Hofer,